INSEL Begegnungsstätte

»Sei mal kurz leise und lausche auf deine Gefühle«

Kursreihe zum Training emotionaler Kompetenz


Manche Menschen fühlen sich von ihren eigenen Gefühlen überwältigt. Anderen fällt es schwer, Zugang zu ihrem eigenen Erleben zu bekommen.

Diese Kursreihe zum Training emotionaler Kompetenzen soll ihnen ein besseres Verständnis dafür geben, wie Gefühle funktionieren und wie sie diese beeinflussen können.

Neben den allgemeinen Grundlagen zu Gefühlen und Achtsamkeit werden sie verschiedene Techniken kennenlernen, wie sie ihre Emotionen beeinflussen können.

  • Wann? Ab 22. Januar 2018 jeweils Montag von 10.00 – 12.00 Uhr.
    Weitere Termine: 29.01., 05.02., 19.02., 26.02. und 05.03.2018
  • Wo? INSEL Begegnungsstätte, Bamberger Str. 21 in Forchheim
  • Kosten: 10,– € (Begleitmaterial)

Anmeldung bitte bis spätestens Freitag, 19.01.2018.

Rückfragen bitte unter:
0 91 91 / 6 25 20 50 oder 0 91 91 / 7 36 29 60

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